Omega-3 kapsle – EPA a DHA v praktické denní dávce
Omega-3 kapsle obsahují koncentrovaný rybí olej s důležitými omega-3 mastnými kyselinami EPA a DHA. Jedna kapsle dodá 200 mg EPA a 100 mg DHA. Produkt využívá triglyceridovou formu rybího oleje a je vhodný pro každodenní doplnění omega-3 do jídelníčku, zejména pokud pravidelně nekonzumujete tučné mořské ryby.
200 mg EPA / kapsle 100 mg DHA / kapsle Triglyceridová forma 90 kapslí
EPA na kapsli 200 mg
DHA na kapsli 100 mg
Forma oleje TG
Balení 90 kapslí
1 kapsle obsahuje 300 mg EPA + DHA. To splňuje podmínku pro schválené tvrzení o normální činnosti srdce při denním příjmu 250 mg EPA a DHA.
Proč právě tyto omega-3?
U omega-3 rozhodují hlavně konkrétní čísla
Na etiketě je důležité sledovat nejen množství rybího oleje, ale hlavně obsah EPA a DHA, formu oleje, transparentnost původu a stabilitu suroviny. Právě EPA a DHA jsou klíčové omega-3 mastné kyseliny, podle kterých se produkty nejlépe porovnávají.
PŘEHLEDNÁ VOLBA
✅ Naše Omega-3
300 mg EPA + DHA v 1 kapsli – jasně uvedená denní dávka.
Poměr EPA : DHA = 2 : 1 – 200 mg EPA a 100 mg DHA.
Triglyceridová forma – prémiově vnímaná forma rybího oleje.
EPA + DHATG formajasné dávkování
BĚŽNÁ VARIANTA
💸 Běžné levné omega-3
Často se zdůrazňuje hlavně množství rybího oleje, ne EPA a DHA.
Obsah EPA a DHA může být v jedné kapsli nižší.
Forma oleje nebo původ suroviny nemusí být vždy jasně uvedené.
nižší cenaméně údajů
MIX
🧪 Kombinované směsi
Ne vždy je na první pohled jasný obsah čistého EPA a DHA.
Někomu může vyhovovat kombinace více složek.
Porovnání ceny za EPA + DHA bývá složitější.
více složeksložitější srovnání
Pozn.: Srovnání je orientační a ukazuje, na co se při výběru omega-3 zaměřit. Konkrétní produkty vždy porovnávejte podle obsahu EPA + DHA, doporučené denní dávky a údajů na etiketě.
EPA a DHA
Obsahuje důležité omega-3 mastné kyseliny EPA a DHA v přesně uvedeném množství na kapsli.
Triglyceridová forma
Rybí olej v triglyceridové formě, kterou zákazníci často vyhledávají u kvalitnějších omega-3 doplňků.
Praktické kapsle
Kapslová forma usnadňuje pravidelné užívání bez nutnosti používat tekutý rybí olej.
Přehledné složení
Jednoduché složení s rybím olejem a jasně deklarovaným obsahem EPA a DHA.
Omega-3 s důrazem na přehlednost a kvalitu
U omega-3 doplňků je důležité sledovat zejména obsah EPA a DHA, formu oleje, čerstvost a transparentní deklaraci složení. Tento produkt uvádí konkrétní množství EPA a DHA na kapsli, což usnadňuje porovnání s jinými omega-3 produkty.
Jasně uvedené množství účinných omega-3 mastných kyselin
Přehled klíčových parametrů
Položka
Hodnota
Forma oleje
Triglyceridová forma
EPA na kapsli
200 mg
DHA na kapsli
100 mg
EPA + DHA na kapsli
300 mg
Balení
90 kapslí
Jde o doplněk stravy určený k doplnění jídelníčku o omega-3 mastné kyseliny. Produkt není určen k léčbě ani prevenci onemocnění.
Pro koho jsou Omega-3 kapsle vhodné?
Omega-3 kapsle jsou vhodné zejména pro dospělé, kteří:
nekonzumují pravidelně tučné mořské ryby,
chtějí doplnit jídelníček o EPA a DHA v praktické kapslové formě,
chtějí snadno sledovat konkrétní příjem EPA a DHA,
hledají jednoduché každodenní řešení bez tekutého rybího oleje.
Schválená zdravotní tvrzení pro EPA a DHA
Níže uvedená tvrzení používejte pouze v návaznosti na doporučené denní dávkování a splnění podmínek použití. Produkt není určen k léčbě ani prevenci onemocnění.
SrdceEPA a DHA přispívají k normální činnosti srdce. Příznivého účinku je dosaženo při denním příjmu 250 mg EPA a DHA.
MozekDHA přispívá k udržení normální činnosti mozku. Příznivého účinku je dosaženo při denním příjmu 250 mg DHA.
ZrakDHA přispívá k udržení normálního stavu zraku. Příznivého účinku je dosaženo při denním příjmu 250 mg DHA.
Prakticky1 kapsle obsahuje 300 mg EPA + DHA. Pro tvrzení vztahující se k DHA je nutné zohlednit celkový denní příjem DHA podle doporučeného dávkování.
Dávkování: Užívejte podle doporučení uvedeného na etiketě produktu. Pro běžné doplnění omega-3 se obvykle používá 1–3 kapsle denně, ideálně během jídla nebo po jídle.
Tip k užívání:
užívejte během jídla nebo po jídle,
zapijte dostatečným množstvím vody,
praktické je pravidelné užívání ve stejnou denní dobu.
Doplněk stravy není náhradou pestré a vyvážené stravy.
Dbejte na pestrou a vyváženou stravu a zdravý životní styl.
Nepřekračujte doporučené denní dávkování.
Uchovávejte mimo dosah malých dětí.
Skladujte v suchu, chladu a mimo přímé sluneční záření.
V těhotenství, při kojení, alergii na ryby nebo při pravidelném užívání léků konzultujte užívání s lékařem.
Často kladené otázky
Kolik EPA a DHA obsahuje jedna kapsle?
Jedna kapsle obsahuje 200 mg EPA a 100 mg DHA, tedy celkem 300 mg EPA + DHA.
Proč je důležité sledovat EPA a DHA?
EPA a DHA jsou klíčové omega-3 mastné kyseliny. U omega-3 doplňků proto není nejdůležitější jen množství rybího oleje, ale hlavně konkrétní obsah EPA a DHA v denní dávce.
Kdy kapsle užívat?
Omega-3 kapsle doporučujeme užívat během jídla nebo po jídle a zapít dostatečným množstvím vody.
Je produkt vhodný, když nejím pravidelně ryby?
Ano, omega-3 kapsle jsou praktickou možností, jak doplnit EPA a DHA do jídelníčku, pokud pravidelně nekonzumujete tučné mořské ryby.
Mohu omega-3 kombinovat s dalšími doplňky?
Obvykle ano. Při pravidelném užívání léků, v těhotenství, při kojení nebo při alergii na ryby doporučujeme konzultaci s lékařem.